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1、你好,根据你的描述2007年发现有高血压,一直没有治疗,2008年左耳朵至今一直响,可能是血压高引起,目前你发现尿蛋白一个加号,可能是血压高长期对肾脏影响引起,也不排除本身有肾脏的可能,需要立即去医院做,血压,血糖,血脂,心电图,肝功,肾功,尿常规,血常规,肝炎系列检查,查明病因再做治疗,目前可先服降压药控制血压,如左旋氨氯地平片控制血压.。

2、建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,戒烟限酒,不熬夜,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.每天适当运动保持正常体重.。

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